更年期にはスパイスカレー!?更年期にスパイスがいいらしいです。 ということで今日はスパイスカレーに挑戦してみました! とは言っても、調べるとカレーって意外とたくさんの種類のスパイスが必要です。 たくさんのスパイスを購入しても、余らせたりして勿体ないし、う〜ん… と思っていたら近所のインドカレー屋さんでオールインワンスパイスという便利な商品を発見! ここのカレー屋さんは本当に美味しい本格インド味なので、スパイスにも期待できそう! 早速購入して、裏書きの説明を読んでみました。 ふんふん、このスパイスにトマト缶とお水、 それからお肉を入れて煮込むだけ! 玉ねぎは乾燥玉ねぎがもう入っているらしいです。 わぁ、簡単! お肉は鶏肉にしました。 (豚肉・牛肉でも美味しいって書いてありました。オススメはラム肉ですって!) せっかくだから圧力鍋を使ってコトコトと15分。 その間に簡単サラダとスープを作りました。 スープはコンソメスープにしました。 クルトン入れて、ドライパセリを振りかけたらお店風になりました。 サラダはちょうどご近所さんからいただいた赤カブがあったので、ちょっと豪華な感じになりました! ドレッシングもカレー屋さんで買ったインド風のドレッシングです。 さぁ、出来上がり。 とても美味しい! 説明にはにんじんとかじゃがいもとか書いてなかったので、 それがインド式なのかしらと思って肉しか入れなかったけど、家族はちょっと物足りなかった様子。 今度はにんじん・じゃがいもとかも入れてみよう〜! |